2009年7月7日火曜日

「ないすばでぇを手に入れるぞ!」ワークショップ開催。

前からよく聞かれる事がある。

「どうしてそんなに細いの?」

もちろん私のナイスバデーを見ての事です(笑)。

でもよく見るとただ細いだけで、まったく色気はありません(残念‥)。

それでも世の奥様方は、「女の色気=痩せてる」と思っているんだね、これが!

本当に痩せて、サイズのちっこいパンツが履けりゃぁ良いのかって言う疑問はあるけど、
それが私の願いなの!って言う人が本当に多いんだなと最近よく思うのです。

どう見たって、バランス良いのに、まだおねだりしてる。
かといって、なんも努力はしたくないし、今の生活変える気は全くない。
それじゃぁ、はっきり言って何も変わらんし、それどころか願いとはまったく反対方向にまっしぐらってことになると簡単に予想出来てしまいます。
それに誰か「どうにかして!」って言って、やってもらっても自分の意識が同じではリバウンド間違いない。

肥りたくなくても肥るには原因があるし、痩せたくても痩せれない原因(同じ事か)があるんだよ。

私だって、昔は肥っていました。今も油断するとヤバくなるのはみなさんと同じです。
でも肥り続ける人生とはさよならしました。

昔は自転車漕げば、乳は揺れずに腹が揺れるとか、脇ズレも股ズレも経験しました。

私の場合タッパがあるって事と、隠す事は天才だったってことで、そんなにバレちゃぁいないだけ(笑)。(しかし何回か見つかった事がある)

兄貴の葬式の時も、入るパンツが無いから昔の伸びる生地のスーツを着ていたら、焼香する時後ろで見ていた姉貴に、「その尻はどうした?」って聞かれて、「どうしたもこうしたも、これが私の尻じゃ」と答えると、「いつもの尻は偽もんか?」と聞くので、「あれも私の尻じゃ」というと、「隠すの上手いのぉ」と感心された。

その事があってから、やっぱしヤバいと思って、暫くほっといた骨盤を調整しましたさ。
(私の本業は整体でございます!)

そしたらちゃんと普通に戻って、わかってるくせにやらない私がバカだったと思いつつ、やっぱり身体はちゃんとメンテしてやらんといけませんねぇ〜。

ちょっとしたメンテナンスの方法を知っているだけで、自分でケア出来るんですよ。
そんなに高いダイエットサプリだとか、毎日何時間も運動するとかしなくても、自分の家で十分大丈夫。
ただ大事なのは依存しないで、自分の意識を変える事。これにつきますね。

私は身長が約170センチくらいありますから、それなりに体重もあります。
でも女も男もやっぱり見た目は大事です。
すべてバランスですから。

この歳になっても、肉体改造は意識次第でいくらでも出来るんですからやらなきゃ損です。

そこで、その方法をもっとみなさんに伝えた方が良いかなと思いまして、こんな事始めることにしました。

1 人がどんな風にしてると健康で美しいのか?(食事、運動、考え方、環境など)
2 肥る理由
3 ダイエットって何?
4 十人十色のダイエット大作戦(自分はどこに入るのかぁ?)
5 生活変えずに出来る事は何?
6 骨盤とのつきあい方

こんな内容で色々しゃべってみたいと思います。
何だって言うくらい簡単な事です。
聞いた事も知ってる事もあるかもしれません。でも知ってるのとやってるは全然違うし、こういう機会にもっと知識を増やして、生活に役立てましょう。

時間は2時間くらいで、聞くばっかじゃなくて、ご参加のみなさまの今の状態を認識していただく時間も取りたいと思います(人と自分は違いますから)。

遠方の方はお友達5〜6人集まれば、出張いたします(すみませんが交通費は別途頂きます)。

ダイエットだけじゃなくて、病気の予防にもおおいに関係してきますよ〜!
いつもでも若くて元気でいきませんか?

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『ないすばでぇを手に入れるぞ!ワークショップ(予防とダイエット)』
開催日:7月17日(金) 19:00〜21:00
    7月22日(水) 12:00〜14:00
    7月25日(土) 13:00〜15;00
金額 :5,250円(税込)
定員 :10名

『健康&ダイエット個人カウンセリング』
金額 :1時間8,400円(税込)

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